카이로프랙틱 시술 - 뼈 관절 치료 동영상 모음

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카이로프랙틱 시술 - 뼈 관절 치료 동영상 모음

카이로프랙틱 소개

 

90초만에 교정(일본 방송)

 

Kids and Chiropractic

 

카이로프랙틱 교정 총집합

Standard Chiropractic Spinal Adjustment

 

일본의 골반조정, 좌골신경통 치료 기법

 

일본의 고관절통, 골반조정, 요통 치유

 

일본의 선골, 흉추,경추 교정기법

 

요추의 컨택포인트 분석

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Dr. KAL. V. HOLMQUIST

약물과 수술은 항상 마지막이 되어야 합니다. 

모든 약물에는 부작용이 항상 따르기 때문이지요. 

미국의 칼.V.홈퀴스트 카이로프랙터가 일반인을 대상으로 

카이로프랙틱 가정치료를 위해 보급한 독학 카이로프랙틱 학습 비디오 교재를 수회에 걸쳐 포스팅합니다. 

집중해서 반복시청하면 실용적인 카이로프랙틱 수기법을 습득하는데 도움이 될 것으로 보입니다. 

출처 : http://calcho1.blog.me/20186908802

알기쉬운 카이로프랙틱(1) : 카이로프랙틱을 가정에 보급해야 하는 이유 

ㅇ 카이로프랙틱 기술은 간단하다. 

ㅇ 신경기능장애를 없애는 가장 좋은 방법이다. (Dr. 팔머)

알기쉬운 카이로프랙틱(2) : 카이로프랙틱은 간단하다(학습내용 소개) 

앞으로 카이로프랙의 창시자 '팔마'가 쓴 유일한 책("카이로프랙틱의 과학, 기술 그리고 철학")의 내용을 중심으로 학습할 텐데, 지금 팔마의 책은 어디서도 찾아볼 수 없다. 아마도 이 책의 내용이 알려지는 것을 꺼리기 때문일 것이다. 이제부터 학습할 내용은 다음과 같다. 

ㅇ 카이로프랙틱의 철학, 과학 그리고 기술 

ㅇ 척추의 기본해부학 ㅇ 척주의 촉진 방법 

ㅇ 척주 바로잡기 

ㅇ 바로잡기를 위한 테이블 

ㅇ 바른 척추 유지법 

ㅇ 전문의가 필요할 때와 찾는 법 

ㅇ 교육을 받은 사고, 본능적 사고 그리고 카이로프랙틱의 4가지 생활지침 

ㅇ 긍정적, 부정적 사고의 결과

알기쉬운 카이로프랙틱(3) : 척추의 기본해부학 척추의 기본해부학 

ㅇ 경추(cervicle vertebrae) : 환추(Atlas), 축추((Axis) 등 7개 

ㅇ 흉추(thorasic vertebrae) : 12개 ㅇ 요추(lumbar vertebrae) : 5개 

ㅇ 선추(Sacrum)와 미추(Coccyx) 

ㅇ 척수와 척추신경 사고로 인한 척추의 변이는 척추신경을 압박하여 통증을 가져오며, 카이로프랙터의 교정이 필요하다. 이때 척추를 똑바로 교정하는 것이 아니라 개개인의 고유형태에 일치하도록 하는 것이 중요하다.

홈카이로프랙틱(4) : 적절한 척추운동으로 디스크(추간판)를 관리하자 디스크와 척추관리 요령 

ㅇ 슬립트디스크는 수핵탈출증(디스크질환)이 아니다 : 추간판과 척추체는 견고하게 부착되어 있지만 미세하게 움직인다. 척주가 비뚫어지면 추간판이 튀어나오고 통증이 오나, 소위 디스크는 아니다. 이는 평상시 적절한 관리로 바로 잡을 수 있다. 

ㅇ 수핵탈출증이 발생하는 경우 : 진짜 디스크는 중앙의 부드러운 젤리같은 수핵이 밀려나오는 것이며, 이는 1) 사고로 상해를 받을 경우, 2) 일치되지 않은 척추를 오래 방치할 경우 일어난다. 

ㅇ 노인도 적당하게 척추관리를 해주면 더 건강해질 수 있다 : 적절한 척추관리는 디스크의 충격흡수물질을 고르게 흡수하여 유연성을 유지해주고 행동의 자유를 보장해준다. 

ㅇ 카이로프랙틱을 배워서 건강한 디스크를 유지합시다.

홈카이로프랙틱(5) : 우선 해부학부터 공부하자 먼저 해부학부터 공부하자 

ㅇ 6가지 중요시스템과 신경선 : 뇌와 각 조직(선조직, 배설조직, 신경조직, 소화조직, 근육조직, 순환조직)은 신경선으로 연결되어 있다. 

ㅇ 그레이 해부학 : 중앙신경시스템(뇌, 척수)은 외부신경시스템(신경, 신경막, 중앙신경시스템과 각 기관 연결)과 연결되어 각 조직의 기능을 조절하고 제한한다. 

ㅇ 카이로프랙틱으로 뼈가 마모되지 않는다. 뼈가 서로 맞지 않을 때 마모되는 것이다.

홈 카이로프랙틱(6) : 척추 바로잡기는 변위된 척추를 제자리로 돌려 놓는 것 닥터 팔머의 척추 바로잡기 동작 

ㅇ 극돌기와 횡돌기를 이용한 척추를 바로잡기 : 척추를 바로 잡기는 수천년 동안 해왔지만 극돌기와 횡돌기를 이용하여 척추를 바로잡기를 한 것은 닥터 팔머가 최초임. ㅇ 척추골을 센다는 것은 시간낭비다 : 사람마다 모두 척추 모양이 다르다. 부위를 가리키는 것이 더 낫다. 변위된 부위를 알면 바로잡아 신경을 원활하게 해줄 수 있다. 

ㅇ 척추 바로잡기 동작 : 상, 하, 좌, 우, 안, 밖의 여섯가지로 뱡향으로 설명된다. 척추 바로잡기의 동작은 강하고 빠른 것이다. 

ㅇ 카이로프랙틱은 간단한 원리로 큰 효과를 보기 때문에 훌륭한 것이다. 

 

홈 카이로프랙틱(7) : 척추 바로잡기 요령

ㅇ 설명하는 순서 : 

① 기술

② 접촉

③ 바로잡기 방향

④ p.f.s(압력, 힘, 속도)

⑤ 관찰

⑥ 안정(다른 손의 역할)

⑦ 마무리(방향, 효과설명)

ㅇ 바로잡기 요령 : 바른 방향으로 적당한 압력을 가해 긴장된 부위를 충분한 힘과 속도로 변위된 척추를 정상위치로 돌려 놓는다. 

ㅇ 척추골을 움직여 주기만 한다면 본능적인 힘에 의해 맞추어진다. 

홈 카이로프랙틱(8) : 흉추 교정 

ㅇ 척추의 움직임 검사 : 척추골을 잡으면서 상하로 ㅇ 흉추교정 요령 : 양손을 횡돌기 위에 놓고 힘을 준다. 극돌기가 튀어나온 것을 느낀다면 횡돌기 낮은 쪽에 주동수, 높은쪽에 보조수로 안정시키고 방향은 아래에서 위로 민다. 

ㅇ 사람에 따라 방향을 바꾼다 : 높은 횡돌기를 밑으로 민다.흉추를 바로잡는 것은 간단하다. 익숙해지면 이동하지 않고 손의 위치만 바꾸면 된다. 

ㅇ 옆으로 튀어나온 것을 움직이기만 하라. 잠재적인 본능이 올바른 방향으로 갖다 놓는다. 

홈 카이로프랙틱(9) : 요추와 골반교정 

ㅇ 요추의 움직임 검사 : 환자의 다리를 의사의 다리 사이에 끼고 움직여본다. 

ㅇ 바로잡기 요령 : 한쪽을 바로 잡고 다른 쪽을 바로 잡으면 좋은 결과를 얻을 수 있다. 의사의 무릎으로 환자의 왼다리를 고정시키고 왼손은 왼손 어깨에 놓고 안정시킨 다음 잡아당기듯이 교정하라 

홈 카이로프랙틱(10) : 다리 길이 검사 

ㅇ 척추가 변형되어 다리길이가 짧아 졌는지를 검사하는 것이다. 양손으로 다리를 잡아당겨 발목을 잡고 양쪽 길이를 비교한다. 

ㅇ 들어올리면서 왼쪽이 계속 짧아진다면 왼쪽 히프가 위로 앞쪽으로 간 것이다. 들어올리면서 다리길이가 변하는 것은 척추의 어느 부분이 삐뚫어진 것이다. 

ㅇ 오른쪽으로 머리를 돌렸을 때 다리길이가 바뀐다면 아틀라스가 왼쪽으로 처진 것이다. 왼쪽으로 머리를 돌렸을 때 다리길이가 바뀐다면 오른쪽으로 아틀라스가 처진 상태이다. 

 

홈카이로프랙틱(11) : 골반교정의 실제

① 뒷쪽, 아래쪽으로 처진 경우 

② 높고 낮은 히프의 교정 

③ 위로, 앞으로 삐뚫어진 히프 교정 

④ 히프가 바깥쪽으로 돈 경우 

⑤ 휜다리 바로 잡기 

⑥ 두 장골 사이 천골 바로 잡기 

 

※ 다리 길이를 검사해서 모르겠으면 환자에게 물어보라. 

※ 매우 아프다고 하면 손을 바꿔서 교정하라. 

홈카이로프랙틱(12) : 경추의 촉진 

ㅇ 정상인 경우 - 머리를 오른쪽, 왼쪽으로 돌릴 때 움직임이 같다. 

 - 머리를 크게 돌릴 때 자유롭고 같다. 

 - 머리를 앞으로 숙이면 극돌기가 분명히 만져지고, 뒤로 젖힐 때 만져지지 않는다. 

ㅇ 라미나(추궁판)는 극돌기 바로 옆이다. 손가락으로 극돌기 바로 옆을 잡으면 느낄 수 있다. 

ㅇ 양쪽 귀밑 부분을 잡고 머리를 돌리면서 아틀라스의 횡돌기가 아주 조금 움직이는 느낌을 느껴라. 

홈카이로프랙틱(13) : 경추 바로잡기 

경추 바로잡기 ㅇ 목이 뻗뻗하고 한쪽으로만 돌릴 수 있다면 경추가 한쪽으로만 돌아 간것, 전문의를 찾아가라. * 홈 카이로프랙터는 쉽게 전문의를 찾아야 할 때를 가르쳐줄 수 있다! ㅇ 먼저 아틀라스의 어느 쪽이 변형되었는가를 알아야 한다. 아틀라스의 두 횡돌기를 눌러 어느 쪽이 더 아픈가를 물어라. 환자의 의견을 듣는 것이 중요하다. ㅇ 아틀라스는 척추의 모든 열쇠를 가지고 있다고 생각한다. 다른 척추들은 아틀라스의 반대방향으로 돌아간다. ㅇ 먼저 다른 경추를 바로 잡고 마지막에 아틀라스를 교정한다. ㅇ 극돌기가 오른쪽, 몸체가 왼쪽일 때 인덱스(포인트1, 2 : 시지근)의 접촉부위는 왼쪽 래미나. 척주골이 왼쪽으로 돈 상태를 교정하기 위해 오른쪽으로 돌린다. (방향이 반대면 반대로) ㅇ 래미나를 힘있게 순간적인 급압을 가해 교정하라. 아픔은 사라지고 기쁨이 찾아온다. 

홈 카이로프랙틱(14) : 경추 바로잡기 요령(실기)

ㅇ 척추골이 왼쪽으로 극돌기가 오른쪽으로 돈 경우 

 - 접촉은 인덱스를 이용 C2,C3,C4의 래미나에 놓는다. 

 - 오른손으로 머리를 들고, 얼굴은 오른쪽으로, 왼팔의 방향은 가슴을 지나 45도가 되게 하고 

 - 방향은 왼쪽에서 오른쪽으로 비스듬히, 위에서 아래로 약 45도로 한다. 

 - 편안한 상태로 만들어야 하고 머리를 쌀자루처럼 생각하라. 

 - 힘을 모으고 적은 힘으로 빠르게 급압한다. 

 - C5,C6,C7을 바로잡기 위해서는 같은 기술이지만, 머리를 조금 더 돌려야 한다. 

ㅇ 척추골과 극돌기가 반대방향으로 돈 경우, 위와 같은 기술로 반대방향으로 교정한다. 

ㅇ 변형의 정도는 모든 사람이 다르다. 꼭 이점을 기억하라. 

 

홈 카이로프랙틱(15) : 아틀라스(C-1,환추) 바로잡기 

ㅇ 오른쪽 아틀라스(환추, C-1)을 교정하기 위해 

 - 오른쪽 시지 포인트 위를 아틀라스의 오른쪽 횡돌기 위에 놓는다. 

 - 방향은 옆쪽으로, 오른쪽에서 왼쪽으로 그리고 약간 아래로 

 - 팔이 사람의 머리와 90도가 되도록 한다. 

 - 아래에서 위로 움직이지 말며, 이는 가볍게 물도록 한다. 

 - 턱을 왼손으로 감싸고 앞팔로 머리를 든다. 

 - 얼굴을 왼쪽으로, 적은 힘으로 빠르게 움직인다. 

ㅇ 같은 방법으로 반대쪽도 교정한다. 

※ 급압교정 시, 아래에서 위로 움직이지 말라. 두개골을 위로 밀면 위험하다. 

홈 카이로프랙틱(16) : 경추 바로잡기(C2~C7) 

ㅇ C2에서 C7까지 모두 오른쪽, 극돌기가 왼쪽으로 돈 상태 

 - 오른손 포인트 위를 환자의 오른쪽 래미나 위에 놓는다. 

 - 방향은 오른쪽에서 왼쪽, 옆쪽으로 한다. 

 - 손을 머리와 얼굴에 놓고 안정시키고 머리를 왼쪽으로 돌린다. 

 - 오른손은 몸과 90도를 이루도록 하고 

 - 힘을 모으고 적은 힘으로 빠르게 민다. 

ㅇ 같은 방법으로 반대쪽도 교정한다. 

 

홈 카이로프랙틱(17) : 상부 흉추(T1~T3) 교정 

ㅇ T1, T2, T3가 오른쪽으로 치우친 경우 

 - 오른손 파이저폼(Pisiform ; 두상골)을 극돌기 위에 놓고 몸과 약 90도가 되게 한다. 

 - 방향은 오른쪽에서 왼쪽, 옆쪽으로 한다. 

 - 머리를 왼쪽으로 돌리고 왼손으로 머리와 얼굴을 안정시키고 

 - T1,T2,T3 극돌기에 오른손 파이저폼을 놓고 

 - 힘을 모아 적은 힘으로 빠르게 민다. 

ㅇ 같은 방법으로 반대쪽도 교정한다. 

 

홈 카이로프랙틱(18) : 앉은 자세에서 경추 교정

ㅇ C2~C7 척추골이 오른쪽, 극돌기가 왼쪽인 상태를 교정 

 - 왼손 가운데손가락을 C2~C7에 올려 놓고 

 - 앞팔이 방바닥과 평행하게 하고, 사람 몸과는 90도 각도 유지한다. 

 - 방향은 옆쪽으로, 내 몸쪽으로 당긴다. 

 - 오른손으로 얼굴과 몸을 안정시키고 

 - 힘을 모으며 적은 힘으로 빠르게 움직인다. 

ㅇ 같은 방법으로 반대쪽도 교정한다. 

 ※ 이 방법은 오래된 좋은 방법이다. 어떻게 하든 모든 척추골을 풀어주면 이들은 자동적으로 적절한 위치로 맞춰질 것임. 

홈 카이로프랙틱(19) : 간난아기의 척추교정 방법 

ㅇ 척추 교정 방법 

 - 두 손가락으로 극돌기 양쪽을 훑어 내려간다. 만약 아픈 곳이 있다면 아기가 움쭐거린다. 

 - 그러면 두 손가락끝을 상하로 지압하면서 훑어 내려간다. 

 ㅇ 아틀라스 교정 방법 

 - 난산으로 태어난 아이는 바로 아틀라스를 검사해야 한다. 

 - 두 손가락으로 아이의 횡돌기에 대고 그곳을 누르면 아이가 움쭐거릴 것이다. 

 - 아틀라스를 두 손가락끝으로 '톡' 치는 요령으로 교정할 수 있다. 

 

홈 카이로프랙틱(20) : 스스로 바로잡기 

ㅇ 흉추 교정 - 이 간단한 운동으로 흉추를 자유롭게 움직일 수 있다. 

 - 등이 낮은 의자를 이용해 뒤로 기대면서 두 팔을 수평으로 동시에 벌려 뒤로 젖힌다. 

 ㅇ 경추 교정 - 목을 돌릴 때 자유롭게 움직여 주어야 한다. 

 - 두 손바닥을 턱과 머리에 대고 힘을 모으고 양쪽을 똑 같이 순간적으로 비튼다. 

 ㅇ 옆으로 누워 스스로 바로잡기 - 왼손 파이저폼을 왼쪽 아틀라스 횡돌기에 대고 

 - 팔이 몸과 90도가 되도록 하고 힘을 모아 교정한다. 

ㅇ 골반과 요추 교정 - 무릎을 고정시키고 왼손 파이저폼을 장골 뒤끝에 대고 

 - 오른손으로 구부린 왼쪽 무릎을 고정한 다음 장골을 순간적으로 급압한다. 

 - 양쪽을 하거나 기분이 좋은 쪽만 한다. - 반대도 똑 같은 요령으로 한다. 

 

홈 카이로프랙틱(21) : 가족의 정기적인 척추 바로잡기

ㅇ 기본적인 바로잡기는 위쪽으로 먼저하고 아래쪽으로 내려간다. 

ㅇ 통증이 없으면 건강이 좋은 사람이다. 튀어나온 부분을 바로 잡아준다. 

ㅇ 움직여주기만 하면 본능적인 능력이 바른 자리로 되돌려간다는 것을 기억하라. 

ㅇ 흉추교정 → 장골교정 → 아틀라스교정(오른쪽으로 치우친 경우 왼쪽부터) 

 

홈 카이로프랙틱(22) : 카이로프랙틱으로 질병을 예방할 수 있다 

ㅇ 가족을 위해 카이로프랙틱 테이블이 필요하다. 사양서를 보면서 스스로 제작할 수도 있다. 

ㅇ 건강유지법은 의사가 사람을 검사하거나 병의 증상을 찾는 것이다. 

ㅇ 병의 증상이 나타나려면 몸이 꽤 오랫동안 잘못 진행되어야 가능하다.

* 평상시에 잘못된 척추를 찾아내 정기적으로 교정하면 질병은 예방할 수 있다. 

의학적 치료와 카이로프랙틱 치료의 차이점
	의학적 치료	카이로프랙틱 치료
개념	무엇을 복용하든가 수술한다	몸 속의 잠재력으로 나을 수 있다
전제	병 증상이 나타나면 몸 각 부분을 나누어 생각한다	신체 기능을 하나로 생각한다
방법	나빠진 신체 부분의 상태에 대한 대증치료한다	척추 분석, 정리되지 않은 척주골을 찾아 원인을 제거, 신경전달을 원활하게 한다
치료	약물, 수술 둘 다 부작용이 있다	손으로 치료하며 부작용이 없다
결과	약물로 진통, 병의 증상을 제거하거나 수술로 몸의 저항력 저하로 건강유지가 불가하다	뇌의 조절력과 전달력을 원상복귀시켜 신체 저항력을 길러준다
결론	의료진은 응급을 요할 때 이용해야한다	카이로프랙틱은 신체속의 선천적인 능력으로 신체를 회복시켜 질병을 예방한다

홈 카이로프랙틱(24) : B.J 팔머의 '진실' 

우리 카이로프랙터들은 마음의 힘을 다룬다. 우리는 감금되었던 그것을 해방시켜 마음에서 발산되어 신경을 넘어 세포로부터 그것은 저 생명을 만드는 가냘픈 힘 우리는 오묘한 힘을 다룬다. 그것은 보통 음식을 활기있고 사색하는 사랑스러운 육체로 바꾸어 그것이 이 세계를 아름다움으로 바꾸어 가득하게 하며 그것들은 환희에 넘쳐 향기에 넘쳐 빛을 발하게 한다. 오래된 어둡고 우울함 속에서 태양의 여명에 그것은 깨어나서 지구의 미세한 생명체를 만든다. 세월의 흐름 속에서 물고기들이 헤엄치고 새들을 날게하며 짐승은 어금니를 갖게 한다. 그것은 끝없이 돌아가며 만물이 세상이 될 때까지 지치지 않는 힘으로 모든 것에 생명을 불어 넣는다. 조용하게 차분하게 그 모양을 만들며 정신을 그 속으로 불어 넣는다. 아직도 묻느냐, 카이로프랙틱이 맹장이 장기를 치료할 수 있느냐고. 아직도 믿느냐, 오묘하고 원대한 그 힘 보다 한 숟가락의 약이나 수술을! 

 

홈 카이로프랙틱(25) : 항상 건강하려면 배움과 실천이 필요하다 

ㅇ 항상 건강하려면 배움과 실천이 필요하다. B.J 팔머가 말하기를, 의식있는 사고는 교육받은 사고라고 하였다. 사람은 마음으로 생각하기 때문에 존재한다. 

ㅇ 여러분의 생각이 내면을 통해 현실로 나타난다. 이것이 치료의 법칙이다. 생각과 말과 행동을 조심하라. 내재된 잠재적 사고가 여러분의 생각과 삶의 방향을 설명해준다. 나의 생각이 남의 건강에도 크게 작용한다. 

ㅇ 음식을 먹을 때 당신은 그냥 씹고 삼킬 뿐이다. 어떤 장애가 없는 한, 잠재적 본능이 혈액, 뼈, 피부, 근육으로 바꾼다. 

ㅇ 여러가지 조건으로 정렬되지 않은 척추골이 소화계를 무너지게 할 수 있다. 모든 장애의 80%는 스트레스에 그 원인이 있다. 부정적인 감정이 스트레스를 형성하며 질병을 가져온다. 

ㅇ 신경의 기능부족은 근육의 긴장을 가져오고 수축된 근육이 척추골의 변형을 가져오고, 신경계통의 이상으로 장기들은 약해지기 시작한다.   

홈 카이로프랙틱(26) : 총체적인 건강유지 방법 

ㅇ 부정적인 감정들이 신체변형을 가져오고 질병을 초래한다. 

ㅇ 건강한 신체를 유지하는 방법에는 네 가지가 있다. 

 ① 건강한 섭취, 

 ② 적당한 운동, 

 ③ 적당한 휴식, 

 ④ 적당한 위생 

ㅇ 날 것으로 먹는 것과 익혀먹는 것에는 현격한 차이가 있다. 왜 당신은 신선한 과일 대신에 통조림을 먹는가? 

ㅇ 감정을 조절하는 방법을 익히자. 

  

홈 카이로프랙틱(27) : 다른 사람을 위해 카이로프랙틱을 진심으로 사용하라

ㅇ 진실은 이 위대한 범우주적 기능이 신체를 통해 활용되어야 한다. 

ㅇ 우리의 행복한 생활을 위하여 이를 믿는 것만으로 충분하다. 

ㅇ 다른 사람을 위해 진심으로 사용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다. 

ㅇ 카이로프랙틱을 배우는 여러분께 영원한 평안함이 있으시기를 기원합니다.